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香軟彈滑敲開胃-青汁鮮蝦腸粉

減脂星人放心大口炫!香軟彈滑敲開胃·青汁鮮蝦腸粉!

秋日週末「食」光

宜享元氣早餐

在慵懶的秋日,美味治癒的早餐不能少!

想要實現腸粉自由的姐妹們看過來,

新手也能輕鬆學會的「青汁x鮮蝦腸粉」自製教程來啦!


青汁X鮮蝦腸粉

 

 

🍃薄而不透的爽滑腸粉包裹住鮮嫩微甜的蝦仁🦐

輔以適量醬汁等調味,每一口都香軟彈滑、美味十足!

 

🍃加上滿滿膳食纖維的青汁🍵,平添一份清爽口感,

治癒系開胃營養早餐,好吃到想再來一份~


所需材料


腸粉專用粉50g、青汁粉1袋、水125g、雞蛋1個、蝦仁100g、蔥花適量

腸粉醬汁適量(2陳年醬油+1勺蠔油+適量糖+少許水)

 

製作方法

 

1.蝦仁加少許黑胡椒粉醃制去腥

 

 

2.腸粉專用粉與青汁粉混合

 

 

3.倒入水,攪拌均勻,製成青汁粉漿

 

 

4.蒸盤上刷上薄薄一層食用油防粘

 

 

5.舀適量青汁粉漿到蒸盤中,搖勻

 

 

6.雞蛋打散,適量蛋液倒入青汁粉漿

 

 

7.蒸盤右側1/3處放幾顆蝦仁

 

 

8.撒上少許蔥花

 

 

9.水煮開後,放入青汁鮮蝦腸粉

 


10.大火蒸2-3分鐘

 

 

11.取出蒸盤後,用刮刀將青汁鮮蝦腸粉卷起

 

 

12.倒入適量醬汁

 

 

13.完成


 

薄薄的腸粉皮搭配Q彈嫩滑的蝦仁,好吃到一口愛上、秋日治癒系早餐沒它不行!