麵條,一個“十全九美”的美食
因為,即使一碗面裡加料再多
維生素和膳食纖維依舊少的可憐
為了補全這“一美”
大麥若葉青汁申請出戰!
教你四步做出青汁手擀麵
營養豐富好味道
一起來學學吧!
所需材料
麵粉200g,青汁粉1包,鹽2g,水120g
製作步驟
1. 和麵:將麵粉,青汁,鹽混合均勻後加水,揉成麵團。
2. 擀麵:麵團醒20分鐘後,將麵團擀成自己喜歡的厚度。
3. 折麵:將麵片不斷對折,形成一個長方體狀態。
4. 切麵:根據喜歡的寬度切成條狀,手擀面就完成啦!
快煮一碗嘗嘗吧!
PS: 切好的麵條可以放保鮮袋冷凍,使用時直接拿出即可無需解凍。