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醇厚順滑的雪糕-青汁牛奶雪糕

減肥也能放開吃的青汁牛奶雪糕!只要一口就讓你忘不掉它!

俗話說:小暑大暑不是暑,立秋處暑才是暑。

炎熱的日子仍在繼續,當然少不了冰涼綿密、醇厚順滑的雪糕!


青汁牛奶雪糕

擔心它的糖分和熱量太高?

今天帶來了低卡高鈣、奶香四溢青汁牛奶雪糕

讓你在減重期也能放開吃、不長肉!

 快來一起製作美味吧!⬇️


所需材料

牛奶160ml,玉米澱粉5g,奶粉15g

淡奶油150g,細砂糖15g青汁粉2


製作步驟


1. 150ml牛奶🥛 、玉米澱粉、奶粉、淡奶油和糖倒入奶鍋



2. 攪拌均勻🥄


 

3. 開火🔥 ,邊加熱邊攪拌,防止粘鍋


 

4. 液體變濃稠時關火,放涼


 

5. 將青汁粉倒入杯中


 

6. 倒入餘下的牛奶,攪拌均勻🍵


 

7. 將雪糕糊分為兩份,將其中一份倒入青汁溶液中



8. 在雪糕模具兩邊同時倒入雪糕糊

 


9. 插上雪糕木棍



10. 蓋好蓋子

 


11. 放入冰箱冷藏4-6小時至完全凝固❄️ 


12. 取出脫模


13. 完成

 

滿滿的奶香搭配青汁的芳香清爽,每一口都是幸福的味道~

快來和親友一起分享,吃掉它吧!