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暖心暖胃-花式烤紅薯

暖心暖胃x花式烤紅薯!帶你玩轉入冬儀式感

說到入冬儀式感,必然少不了一口熱騰騰的烤紅薯🍠

小夥伴們快來解鎖烤紅薯隱藏吃法


青汁優格烤紅薯

香甜拉絲·口感豐富

🍃軟糯可口、甜到流油的烤紅薯🍠搭配清爽醇厚的「青汁x優格」,

輔以適量水果&堅果碎點綴。

 


營養均衡·低卡美食

🍃好碳水紅薯🍠➕“蛋白質擔當優酪乳🥛➕“膳食纖維C青汁🍵

營養均衡又低卡,減脂星人狂喜!

 


步驟簡單·新手零失敗

🍃製作方法簡單好上手,新手也能一次成功~能當甜品也能當間隔餐/早餐,

暖心暖胃,一口滿足!

 

小夥伴們速來記住製作方法!👇 👇👇


所需材料

青汁粉1(3g),紅薯1~2個,希臘優格150g 

陽光玫瑰葡萄少許,堅果碎適量


製作方法


1. 洗淨的紅薯放在鋪好錫紙的烤盤上

 

 

2. 放入烤箱

 

 

3. 220°C45分鐘

 

 

4. 稍稍放涼後,對半切開,備用

 

 

5. 青汁粉倒入希臘優格,攪拌均勻

 

 

6. 將適量青汁優格淋在紅薯上

 

 

7. 取適量堅果碎撒在青汁優酪乳上

 

 

8. 少許切半的陽光玫瑰葡萄作點綴


9. 完成



口感豐富,一口驚豔的「青汁優格烤紅薯」🍠完成啦~小夥伴們快來嚐嚐看!